BodBot AI Personal Trainer

BodBot – AI tốt hơn, tập luyện tốt hơn.

Huấn luyện viên cá nhân được hỗ trợ bởi AI của riêng bạn

BodBot cung cấp các bài tập siêu cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu, thiết bị, mức độ thể lực và lịch trình của bạn. Cho dù bạn đang tập luyện ở nhà, trong phòng tập thể dục hay đang di chuyển, AI tiên tiến của chúng tôi sẽ điều chỉnh mọi bài tập theo thời gian thực để tối đa hóa tiến độ, hiệu quả và kết quả.

Rèn luyện thông minh hơn, tiến bộ nhanh hơn

- Tùy chỉnh theo hướng AI: Quá trình tập luyện của bạn phát triển dựa trên hiệu suất, khả năng phục hồi và thậm chí là các buổi bị bỏ qua.

- Kết quả theo mong muốn của bạn: Xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh, tăng sức bền hoặc đốt cháy mỡ bằng các bài tập được thiết kế cho cơ thể riêng của bạn.

- Mọi lúc, mọi nơi: Không có phòng tập thể dục? Không có gì. Tập luyện với trọng lượng cơ thể hoặc thiết bị và nhận chương trình ở cấp độ chuyên gia mọi lúc mọi nơi.

Thích ứng thông minh & Điều chỉnh theo thời gian thực

- Tiến trình thích ứng: Kế hoạch tập luyện của bạn sẽ điều chỉnh số lần, hiệp, trọng lượng và cường độ một cách thông minh để giúp bạn luôn tiến bộ.

- Tập luyện nhận thức về lối sống: Kế hoạch của bạn điều chỉnh theo mức độ hoạt động hàng ngày, giấc ngủ và lịch trình thực tế của bạn.

- Cấu trúc liền mạch: Lập trình cân bằng với các mạch, supersets và phục hồi chiến lược để đạt hiệu quả tối đa.

Hướng dẫn huấn luyện và tập luyện cá nhân

- Hướng dẫn từng bước: Mọi động tác đều được giải thích chi tiết kèm theo hướng dẫn chi tiết và video demo.

- Đánh giá sức mạnh và khả năng di chuyển thông minh: Mở khóa các kiểu di chuyển tốt hơn và nhắm vào các điểm yếu một cách chính xác.

- Kế hoạch của bạn, phản hồi của bạn: Không có bài tập rập khuôn nào. Điều chỉnh độ khó và các khu vực tập trung khi bạn luyện tập.

BodBot: Huấn luyện viên AI phù hợp với bạn

Bạn không cần phải tìm hiểu xem phải làm gì—BodBot sẽ làm việc đó cho bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người tập nâng cao, mọi bài tập đều được tối ưu hóa để có tác động tối đa.

Cơ gân kheo săn chắc? Vấn đề di chuyển vai? Mất cân bằng cơ cụ thể? BodBot xác định, điều chỉnh và giúp bạn cải thiện.

Và nếu bạn bỏ lỡ một buổi học hoặc thêm hoạt động bổ sung, kế hoạch của bạn sẽ tự động cập nhật để giúp bạn đi đúng hướng.

Thể lực của bạn, được hình dung lại. Sẵn sàng để đào tạo thông minh hơn? Hãy tải xuống BodBot ngay hôm nay.